La dieta detox per sgonfiarti e disintossicarti.

La dieta detox per sgonfiarti e disintossicarti.

  I buoni propositi prima di andare in vacanza? Tranquille, sono sempre gli stessi per tutte: mangiare bene evitando tutti gli alimenti che fanno ingrassare, andare in palestra, e perdere velocemente i chili di troppo. La palestra e la dieta sono comunque sempre in...
Cosa fare e non fare per rimettersi in forma.

Cosa fare e non fare per rimettersi in forma.

  Rimediare ai danni fatti fino a fine anno è possibile se si mettono in pratica piccole strategie; serve solo un po’ di costanza. I chili di troppo si sono depostati su pancia, fianchi, glutei e le cosce e non è solo una questione estetica causata dalle calorie in...
Ti senti gonfia? Ecco i rimedi veloci e naturali.

Ti senti gonfia? Ecco i rimedi veloci e naturali.

  E’ cosa nota che a noi italiani piaccia molto mangiare, e a volte mangiamo troppo, come durante le festività. C’è anche da dire che la nostra tradizione enogastronomica ci rende la partita molto più difficile e talvolta diventa impossibile non assaggiare tutti...